Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Rulleskitrening - Nybegynnerkurs
| Onsdager kl. 17.00 er det fellestrening på rulleski (klassisk) fra Brekke. |
| De fleste er kjent med at staking er en vesentlig del av moderne langrenn, især i lange turrenn. Skigruppa legger vekt på denne delen av treningen. For evt. nye medlemmer, rekrutter og nybegynnere vil det bli innføringskurs onsdagene 4/8 og 11/8. Vi deler feltet i 2 og lar råskinna haste avgårde, undertegnede blir med rekruttgruppa. De viktigste momentene å øve blir balanse, stavbevegelse og dobbeltak m/fraspark. Dersom du mangler utstyr, så har Torshov Sport i Vogtsgt. 47, 20% rabatt (klubbpris) på Swenor ski og Swix rulleskistaver. Bruke gjerne 5 cm lengere rulleskistaver m/ herdede pigger, enn vinterstavene (pga. at rulleskiene bygger høyere). Har du spørsmål ta gjerne kontakt. |
Groups audience:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
