Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Trening etter påske
Av Per Christian Dæhlin, 21. April 2011 - 12:27
Forum:
Hei
Etter påske er det bare to treninger før Enebakk rundt. Derfor kommer vi til å trene på kjedekjøring på begge øktene.
Tirsdagen møtes vi på Hverven kl. 18.30 og kjører en runde via Ski mot Enebakk. Der er det bedre asfalt enn nedover mot Ås.
Torsdagen starter vi på Kjeller kl. 18.30 og kjører en runde rundt Gardermoen. Ruten er velkjent for alle som var med oss i fjor.
Det blir ikke tradsjonelle drag. Det viktige vil være å få kjedet til å gå best mulig.
Når det gjelder startpulje i Enebakk rundt så tar vi dette på treningen etter påske. Sørg for at du er påmeldt. Det er fremdeles ledige plasser.
God påske :-)
mvh
per chr
- Logg inn for å skrive kommentarer