Skigruppa fikk noen flotte dager på Fjellheimen/Sjusjøen.
Noen tok turen opp allerede torsdag kveld for å tjuvstarte herligheten allerede fredag formiddag. Det var også en ganske stor gjeng som dro fra byen fredag morgen.
Forholdene var veldig bra fredag, enda bedre lørdag og bortimot perfekt på søndag. Av alle samlingene vi har vært på siden 91, så var dette den beste rent treningsmessig.
Fredag hadde vi samling med presentasjon og instruksjonsvideo med "spisse knær", samt litt preppehjelp i kjellern.
Lørdag var det oppstilling kl. 09.30 for rolig langtur mot Nordseter, Melsjøen, Elgåsen, Kroksjøen og Storåsen. Kjente trakter for de som sykler Birken. På ettermiddagen ble det kjørt teknikktrening med veldig godt oppmøte og stor treningsiver. Mange gjorde store fremskritt rent teknisk.
Etter dusj/badstu tok vi samlig i peisestua med oppretting av væskebalansen før avmarsj til bankettmiddag. Deretter var det dans og hygge på Låven.
Søndag noe mere glissent oppmøte 09.30, men de fleste gikk runden i solskinnet, og folk gliste bredt og var fornøyde.
Takk til alle for en hygglig og god start på sesongen, hilsen Skigruppa.
Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Hei alle ,
Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Hei alle ,
Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september.
Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på [email protected] for å høre mer om dette.
Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr.
Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil.
Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare.
Sykkelhilsen Gunnar
Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med?
Sykkelhilsen Gunnar