Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Jeg har dessverre ingen
Jeg har dessverre ingen ekstra, men jeg vet Spinn fikk inn noen ekstra for noen dager siden...
// Vidar
Jeg er så tjukk i hodet at
Jeg er så tjukk i hodet at Limarhjelmene ikke passer meg. Så jeg stiller med vanlig i morgen. Om ingen har en mega-size hjelm å låne meg.
Spinn har4-5 hjelmer på lager, dog noe sent å vite nå kanskje...
www.unaas.com
Jeg tar med min gamle "Rudy
Jeg tar med min gamle "Rudy Project" hjelm i Rye-rødt-hvit-blått..
Erik