Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Spinning Sjølyst - tirsdag 15.11
Av Torgeir Løge, 14. november 2011 - 13:25
Forum:
Det blir pyramideintervall 4-6-8-10-8-6-4 med 2.min pauser.
Velkommen!
Torgeir
- Logg inn for å skrive kommentarer
