Du er her

Nytt tema på klubbkvelden for alle i Rye

"Kvalitetskontroll av treningsprosessen"
På grunn av sykdom må Frank Ingjer fra Norges Idrettshøgskole trekke seg fra klubbkvelden mandag 3. februar.

Likevel blir det klubbkveld for samtlige i Rye. Vi har klart å skaffe en ny foredragsholder til klubbkvelden. Ingen dårlig erstatning heller. Leder for utholdenhetslaboratoriumet på Toppidretssenteret, Olympiatoppen, Sigmund B. Aasen, vil på veldig kort varsel komme for å prate om "Kvalitetskontroll av treningsprosessen".

I tillegg vil Bjørn Hamre fra klubben følge opp foredraget til Sigmund B. Aasen med å prate om treningen for syklister, hans egne erfaringer, hvilke erfaringer klubben har fått gjennom spinningen på SATS Manglerud.

Så fortsatt velkommen til klubbkveld mandag 3. februar klokken 18.00.  Klubbkvelden holdes på Norges Veterinærhøgskole, Velferdsbygningen. Se kart nedenfor!
 
Merk at foredraget til Aasen begynner klokken 18.00 akkurat. Foredragsholderen må reise videre allerede klokken 18.45, så vi har ingen tid å miste! Møt derfor opp i god tid før klokken 18.00!

I tillegg til treningsforedragene vil det bli et holdt et møte i klubbens Ekspresslag i etterkant av foredragene. Veldig viktig at flest mulig deltar også her!
Mandag 3. februar klokken 18.00 ønsker vi velkommen til to meget spennende foredrag for alle medlemmene i klubben.

Programmet for kvelden er som følger:
  • Start kl. 18.00 presis: "Kvalitetskontroll av treningsprosessen". Leder av utholdenhetslab. hos Olympiatoppen Sigmund B. Aasen.
  • Kl. 18.45: Kort pause.
  • Kl. 19.00 - 19.30: Mer om trening og litt om puls, Bjørn Hamre, super-syklist
  • Kl. 19.40 - 20.45: Møte i Ekspresslaget / alle som vil være med i en av de to raskeste startpuljene i Styrkeprøven 2003 (Trondheim - Oslo).


 
 Møtet i Ekspresslaget har følgende program:

  1. Kort oppsummering av 2002
  2. Hvem skal delta i Den Store Styrkeprøven 2003?
  3. Kriterier for å bli med i en av de to 15-manns puljene
  4. Hvem i klubben skal ta ut ryttere til de to 15-manns puljene?


 
 
Klubbkvelden med påfølgende møte i Ekspresslaget holdes på Norges Veterinærhøgskole, Velferdsbygningen (bygning 17). Se detaljkart her! Parkering inne på området innenfor hovedporten. Bygning 17 er plassert rett til høyre for hovedporten til høgskolen. Se oversiktskart her!