Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Første trening for Enduro-gruppa Torsdag 2.5
Av Bonsak Schieldrop, 2. mai 2013 - 14:18
Torsdag 2 mai kl 17:30 til 20:00 blir første trening i den nye Endoro-gruppa til Rye.
Vi møter opp på P-plassen på Grefsenkollen og trener i akebakkeskogen, se kartlink for info om du er usikker på hvor dette er.
Første trening kommer til å bestå av en del grunnleggende teknikktrening med noen ord om forskjellige fokusområder før vi begynner, og underveis i treningen.
Vi trener oss nedover stiene i seksjoner til vi har kommet ned, og sykler noelunde samlet opp igjen.
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Bloggen til Bonsak Schieldrop
- Logg inn for å skrive kommentarer
