Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Intervalltrening på tirsdager flyttes til Frognerparken
Av Hilde Ruud Bakkeli, 14. mars 2015 - 15:56
Våren er på vei og vi flytter dermed intervalltreningene på tirsdager fra Bislett til Frognerparken fra 17. mars. Vi møtes ved hovedporten kl 19 og starter treningen med en oppvarmingsrunde i parken. Første økt i Frognerparken blir bakkeintervaller 12 x 1 minutt med rolig jogging ned bakken som pause. Vi sees!
Gruppe:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer