Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Spinningen på Manglerud
| - romjulsspinning onsdag 27. desember |
| Erik og Carl Erik varsler om at Expresslaget/aktive har siste spinningøkt før jul på SATS Manglerud fredag 22. desember. Men det blir en romjulsspinning onsdag 27. desember med start kl. 19. |
| Både onsdag 20. og fredag 22. desember går spinningtimene som normalt. Spinningen onsdag 27. desember begynner kl. 19 siden senteret stenger kl. 21. SATS Manglerud stenger tidlig fredag 29. desember, så denne dagen blir det ikke spinning. Onsdag 3. januar er det igjen klart for spinning til vanlige tider (kl. 19.45 på onsdager og kl. 18.30 på fredager). |
