Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Vinterintervall for Rye-løpere
| Løpegruppas program for intervalltreningene i januar-mars er nå lagt ut. Klikk på 'trening' så vil du finne detaljene. Etter påske kommer et nytt og utvidet treningsopplegg foran Holmenkollstafetten. Som vanlig på denne tiden av året møtes vi ved hovedporten i Frognerparken kl. 19.00 og holder på til ca. 20.30. Hver økt skal avsluttes med litt spensttrening. Gamle og nye medlemmer ønskes hjertelig velkommen til en trening som både gir resultater - og mersmak. |
Groups audience:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
