Du er her

Treningsplaner

Treningsplanene er laget av Robin og Askild. Planene er generelle og blir fulgt opp med individuell veiledning. Vi deler året inn i 7 perioder som beskrevet innledningsvis i hver enkelt treningsplan.

I første omgang har vi laget planer for ressursperiode 2 som strekker seg fra februar til april og for konkurranseperioden fra mai til september. Planene er for 13/14 år, 15/16 år og junior.
 
Groups audience: 
Group content visibility: 
Offentlig - alle kan lese