Tord hadde utfordret alle i barne- og ungdomsgruppa til en konkurranse på siste trening før sommeren. De som var bedre enn trener'n vant en is.
På treningssamlingen i Horten 1-2. mai lærte Christoffer, Sindre og Espen trenerne å hoppe på sykkelen mens man stod stille. Etter denne innføringen utfordret Tord alle sammen til en konkurranse på siste trening før sommeren.
Tor Sommer var dommer, og reglene var som følger:
-Det skal hoppes på samme sted med begge hjul -Ikke lov å sykle -Ikke lov å stå stille uten å hoppe
Det var mange flinke hoppere, og Tord måtte ut med 19 kroneis. Alle andre fikk Pinup eller Lollipop. Espen Hinsch og Kristoffer Røed måtte stoppes, ellers hadde de sikkert hoppet til langt på natt.
Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Hei alle ,
Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Hei alle ,
Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september.
Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på [email protected] for å høre mer om dette.
Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr.
Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil.
Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare.
Sykkelhilsen Gunnar
Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med?
Sykkelhilsen Gunnar
