Hei alle sykkelfantaster!
Med den fantastiske vinteren vi har, er det bare å innse at ski ikke er det optimale treningsredskap. Derfor starter vi like godt sykkelsesongen nå.
Vi satser på oppmøte på Hauketo stasjon kl. 09:00 på lørdagene. Det legges opp til turer på ca. 3 timer i svært rolig og riktig tempo. Det vil si 60-70% av max puls, i henhold til Johan Kaggestad og Atle Kvålsvol sin filosofi. Det betyr at de som mener de må ta i eller "køddekjøre" for å ha utbytte av turen, ikke behøver å møte opp. Det er det samme om det benyttes landeveissykkel eller terrengsykkel. Det kommer ikke til å bli foretatt noen ringerunder for å avklare om været er bra nok for kjøring eller ikke.
De som kommer, de kommer, og ferdig med det.
Hilsen Terje Hullstein
Alle i Rye oppfordres herved til delta! Spre informasjonen til alle sykkelinteresserte!
Thomas Svane Jacobsen