Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Hei alle ,
Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Gruppa kjører fra
Gruppa kjører fra Hvervenbukta kl. 10:00 :)
Stemmer det Lucas. Håper
Stemmer det Lucas.
Håper mange stiller i det flotte vårværet som er meldt,
og det blir en garantert rolig tur :-)
~Fuji~
søndag 11.04
Fint at det kom ut info om rolig søndags tur, da jeg ikke fikk kommet på torsdagstreningen.
Var for første gang på en slik "rulletrening" sist Tirsdag, og det ga mersmak. Jeg stiller til Søndag.
Ses
Thomas
Mvh
Thomas Nerli