Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Tempohjelm eller vanlig hjelm?
Av Espen Opheim, 30. April 2012 - 13:56
Forum:
Skal vi bruke tempohjelm eller vanlig hjelm?
- Logg inn for å skrive kommentarer
Vanlig hjelm benyttes i morgen, Enebakk Rundt
Slik det ser ut nå blir det kun bruk av tempohjelm på Randsfjorden Rundt og Lillehammer - Oslo. Litt usikkert med Nordmarka Rundt.
Viktig å ha med varme, sterke bein i en kropp full av energi :-)
Kan bli varmt med tempohjelm
Kan bli varmt med tempohjelm med alle de bakkene. Viktig å holde hodet kaldt også. Nytter ikke med lav luftmotstand om man er dehydrert og delirisk.