Vi skal kjøre lang løype , og starter sammen med Rye XP.
Dette er relevant , men håper dere kan ha fokus på de trådene som blir lagt ut om logistikk og støttemannskap til Nordmarka rundt og Randsfjorden rundt.
Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Hei alle ,
Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Vi skal kjøre lang løype , og
Vi skal kjøre lang løype , og starter sammen med Rye XP.
Dette er relevant , men håper dere kan ha fokus på de trådene som blir lagt ut om logistikk og støttemannskap til Nordmarka rundt og Randsfjorden rundt.
Frank
Frank T.
Takk. Så at
Takk. Så at påmeldingsavgiften stiger fra 20.05, så da ville jeg være tidlig nok ute med påmelding.
Thomas