Gratulerer Henrik dette var rått, det er ikke bare at du har trent deg selv til topps men du har også trent xp til en knall sessong. Vi er utrolig stolte av deg.
Bøyer meg i støvet!!!! Dette var helt rått:-) Utrolig artig å være der å følge med underveis. Jeg glemmer ikke komentaren fra Henrik nå han startet å løpe opp monsterbakken mot toppen"Pass dere gutter, ellers løper jeg fra dere" ... Da satt vi på sykkel å slet med å holde han bak oss oppover mot Gaustadtoppen. Helt rått å fortsatt ha humøret på plass så langt ut i konkuransen:-)
Tusen takk for gratulasjonene. Jeg hadde en utrolig dag på søndag. Kom i fantastisk form etter styrkeprøven og klarte å utvikle den helt fram til start!
Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Fantastisk! Gratulerer
Fantastisk! Gratulerer Henrik!
Rett og slett Rått
Sinnsykt bra prestasjon Henrik, parkerer bokstavelig talt resten av gjengen.
Gratulerer! Imponerende!
Fantastisk prestasjon! Tiden er bare helt utrolig bra! Gratulerer!
Pål
Stolt av treneren
Gratulerer Henrik dette var rått, det er ikke bare at du har trent deg selv til topps men du har også trent xp til en knall sessong. Vi er utrolig stolte av deg.
Dokken
Bøyer meg i støvet!!!! Dette
Bøyer meg i støvet!!!! Dette var helt rått:-) Utrolig artig å være der å følge med underveis. Jeg glemmer ikke komentaren fra Henrik nå han startet å løpe opp monsterbakken mot toppen"Pass dere gutter, ellers løper jeg fra dere" ... Da satt vi på sykkel å slet med å holde han bak oss oppover mot Gaustadtoppen. Helt rått å fortsatt ha humøret på plass så langt ut i konkuransen:-)
Gratulerer !!!:-)
Rune
Rune Holden
Tusen takk!
Tusen takk for gratulasjonene. Jeg hadde en utrolig dag på søndag. Kom i fantastisk form etter styrkeprøven og klarte å utvikle den helt fram til start!
Henrik